見た目も中身もいつも元気! 美意識高く、独自の健康法を実践する芸能人たち。けれど中には“やりすぎ”なものや、むしろ身体に“悪影響”を及ぼすものも。多くの芸能人が実践する「一日一食」は果たして健康にいいのか。管理栄養士の森由香子さんに話を聞いた。

《高校生の頃から、歌手になりたい一心でボイストレーニングのことしか頭になく、多忙な生活。気がついたら夕食だけ食べる一日一食の習慣に近づいていました》と某雑誌のインタビューで話すのはピンク・レディーの未唯mie（65）。芸能生活42年、今も変わらぬスタイルを保つ奇跡の65歳だ。(略

「管理栄養士としては、一日一食はおすすめしません。短期間で減量したい人には目に見える減量効果が得られるでしょうが、一日一食生活を長期間続けると、健康を害する可能性があります」

少し前まで厚生労働省が「一日30品目」を推奨していたが、人間が生きていくためにはさまざまな栄養を摂取する必要があり、栄養素の中には一度の食事で吸収できる量に限りがあるものも。

「つまり、一食で一日に必要な栄養をすべて摂取するのは不可能です。以前、私の患者さんで、ダイエットのために1か月間、一日一食を実践していた方がいらっしゃいました」（森さん、以下同）

すると、次第に髪の毛が抜けてきたという。

「これは身体の組織を作る成分であるタンパク質をはじめ、さまざまな栄養素が不足したためです」

一日一食を実践する芸能人は多く、ビートたけし、水谷豊などのベテランから、高橋一生、斎藤工など、数え上げるとキリがないほどだ。

《体の限界がきた瞬間以外のときに食べるとお腹がモタモタしてしまうので、一日一食を続けている》 テレビ番組でこう話した高橋一生は、一日一食生活を続けて17年目に突入する。

“記憶喪失になり海岸に流れついた男”というドラマの役作りがきっかけで一日一食生活を始めた斎藤工は、この食生活が合っていると話す。

《腸ベースで思考をめぐらせると、夜眠る時に体内の臓器が夜勤をしてくれているわけじゃないですか？ 目覚めた時に、夜勤明けの状態の臓器を働かせるのが酷だなと思って。最後に食べた瞬間から携帯のストップウオッチを（動かして）、だいたい18時間くらいたったら食べる》

しかし、やはり一日一食生活には不安要素がある。「食事の時間が空きすぎると食後の血糖値が上がりやすくなるので、膵臓に負担がかかります。また食事量や水分量が減少し、便秘にもなりやすいので、特に50代以上の人は控えてほしいですね」

全文はソースをご覧ください
https://www.jprime.jp/articles/-/28930?page=2

路上や公共スペースに設置され、誰でも自由に弾くことができるストリートピアノ。その発祥は2008年のイギリスといわれており、日本では2011年に鹿児島県鹿児島市の鹿児島中央駅一番街商店街で設置されたのが初めてとされる。

ストリートピアノ情報サイト「だれでもピアノ」によると、2018年を節目に国内のストリートピアノ文化は急速に発展し、2023年8月時点でその数は600ヶ所以上となっている。この背景について音楽ライターはこう語る。

「ここ数年、『ハラミちゃん』や『よみぃ』といったストリートピアノを演奏して爆発的な再生回数を記録する、いわゆる“弾いてみた”系動画のYouTuberが増えています。そうした影響で市民の人たちから『ウチにもストリートピアノを設置してほしい』という要望が高まった結果、全国的に設置数が増えたのではないかと思います」

この流行に乗って、JR加古川駅も昨年11月にストリートピアノを設置したが、今年5月、わずか半年で撤去されてしまった。同市のスポーツ・文化課の担当者は、撤去理由について「騒音に関するトラブルが改善されなかった」と説明する。(略

ストリートピアノ撤去の陰にYouTuberの存在

また、苦情は騒音問題だけではなかったようだ。

「『脚立にスマホを設置して長時間ピアノを弾いている人がいて、順番がまわってこない』『ピアノ近くの歩行者が映るようにスマホを設置していて、自分が映っていないか不安だ』といった演奏者の動画撮影に伴う意見も多く寄せられました。私たちも直接見てはいないので、その方たちがYouTuberだったかどうかはわかりませんが」（同）

今年3月から利用休止になっている名古屋駅直結の商業施設、JRゲートタワーに設置されたストリートピアノの担当者も「トラブルの原因のひとつに、YouTuberの存在があったのではないか」と振り返る。

「実際に見たわけではないので断定はできませんが、施設関係者に話を聞くかぎり、スマホで撮影しながら鍵盤を強く叩くなど、派手な演奏をしている方がいたとは聞いてます。当施設は名古屋の中心地で人も多い。そのため、パフォーマンス重視の演奏をしてしまい、苦情につながってしまったのではないか、と我々も推測しています」

動画の撮影について「演奏者のみ映るかたちであれば問題なし」としている自治体も多く、SNSでの事前告知やチケットの販売、投げ銭といった営利利用しないかぎりは、YouTuberの撮影を許可しているところも少なくない。

続きはソースで
https://shueisha.online/newstopics/154063

日本はキルギスから外国人労働者の受入へ、殺人率3.7倍・強姦3.3倍・強盗17倍

日本政府は、キルギス共和国からの外国人労働者（特定技能外国人）を受け入れる方針で動いていることが明らかになった。

日本の法務省、外務省、厚生労働省及び警察庁は、キルギス共和国との在留資格「特定技能」を有する外国人に係る制度の適正な運用のための情報連携の基本的枠組みに関する協力覚書（MOC）の交換を7月6日に実施した。

この協力覚書は、日本とキルギスの両国が一定の専門性・技能を有する人材（特定技能外国人）の円滑かつ適正な送出し・受入れの確保（特に、悪質な仲介機関の排除）及び特定技能外国人の日本国での在留に関する問題の解決等のための情報連携及び協議の基本的枠組みを定めているものとなる。日本の外務省としては、国内関係省庁と連携し、キルギス共和国との間で、本制度の適正な運用における協力を通じて両国間の互恵的な関係を強化させていく方針である。

なお、日本の外務省の安全対策基礎データによると、キルギス共和国における犯罪発生状況は、日本国内の発生件数に比べ、殺人は約3.7倍、強盗は約17倍、強姦（強制性交）は約3.3倍発生している国となっている。なお、実際には届出がなされていない事件も多いことから、犯罪件数は更に多いものと考えられている。(以下略

全文はﾘﾝｸ先へ
[ｱｾｱﾝﾎﾟｰﾀﾙ 2023.7.7]
https://portal-worlds.com/news/asean/31359

【2023年】キルギスの治安情勢まとめ！旅行者が注意すべき危険ポイント

キルギスの犯罪件数は年間約30,000件と言われており、毎日のように殺人や強盗などの重犯罪、また、スリやひったくりなどの軽犯罪が多発しています。

キルギスは治安が不安定で危険な国として知られています。 また、エリアによって昼間は治安の良い場所でも、夜になると一転した治安に変わってしまう場所もあります。 このような状況の中、夜の一人歩きは危険を伴うことも多いため、不必要な夜の外出は避け、夜の街を一人で歩くようなことのないよう十分注意してください。

https://travel0727.com/kyrgyzstan-security/

https://ja.wikipedia.org/wiki/ キルギス

キルギスにおける犯罪発生件数は，統計上では年間約3万件とされている。しかし、殺人や強盗などの凶悪犯罪が日常的に発生しており，実際には届出がなされていない事件も多く発生していると捉えられる面がある。治安当局は現在、外国人をターゲットとした犯罪組織は確認されていないとしているものの、外国人が凶悪犯罪の被害者となるケースも多々見られる。

特に公共交通機関やバザールでのスリ、路上での強盗や置き引き、官憲による賄賂の要求、身代金目的等による誘拐など、金品を目的とした犯罪等に巻き込まれる可能性が高い為、現地を訪れる際は充分な注意が求められる。


キルギスの場所 – GoogleMAP

　　　えぇ・・・


　　　呼んだ人にきっちり責任取らせるようにしてほしい


　　　泣き寝入りするのは関係ない一般人だもんね

※Google翻訳

◀アンカー▶
このように最後の日程であるKポップコンサートが行われていますが、今回のジャンベリーに関してもう一つの問題点が明らかになりました。韓国スカウト連盟が韓国隊員たちのジャンベリー参加が低調になると、参加規定を破って小学生を参加させたことが確認されました。実績を埋めるために、資格条件にならない小学生を動員したんですけど。

パク・ヘジン記者が単独取材しました。

◀レポート▶
連日続く猛暑と汚れたトイレ、足りないシャワー室。物議を醸すジャムベリーの4日間の車に厳しいキャンプに耐えることができず、韓国の乗組員はずっと退去し始めました。

【ジャンベリー参加小学生の両親（音声変調）】
「私は暑いのも大変で、私たちの子供が教会でも通ったら教会でキャンプでもやってみたはずなのに、そんなこともしてみた子じゃなくて…」

この時セマングムを去った乗組員はみんな小学生でした。

【00小学校関係者（音声変調）】
「4人だったが2人退所したと言ったのに昨日もう一人が退所して…」

ところで知ってみると当初から小学生隊員たちはジャンベリーに参加できませんでした。今回のジャンベリー規定には、1年以上活動した中・高校生のみジャンベリーに参加できると釘付けになっています。それでも韓国隊員参加が低調で大会前に緩和した規定でした。緑緑のない2週間のキャンプを支えるために、「キャンプ場」や「屋外炊事場」といった必須能力を備えてこそ参加できました。

[韓国スカウト連盟関係者（音声変調）]
「ジャムバリーはある程度訓練にならなければならないが、これを支えることができるという、1級コースを修了した隊員だけが来られる状況です。小学生は給水がありません。」

しかし、参加費を支援し、資格条件に満たない小学生の多くを参加させた事実が確認されました。韓国スカウト連盟が今年1月に各小学校に送った公文には小学校6年生から受付でき、参加費も支援してくれると参加を促したことが明らかになりました。

なんと6回にわたって募集を進めましたが、国内の申請者は3千8百人に過ぎませんでした。海外申請者4万人の10分の1に過ぎず、非難が去ると、年齢も無視し、参加費100万ウォンを払い戻してくれるというコムスも動員されました。

このように集まった小学生のほとんどは、規定の14歳を超えず、安全保険すら加入できませんでした。

[韓国スカウト連盟関係者（音声変調）]
「地域隊長同士の話をしながら「とても多い、小学生が（参加者の）10％を超えている」ということですか？」

しかし、韓国スカウト連盟側は小学生を参加させたことがないと指摘して一貫しています。

[韓国スカウト連盟関係者（音声変調）]
「生年月日が全部出ているのに、中・高校生のみ受け取るのに小学生はいられません。もともと最初から規定が中・高（学生）対象だったから」

[MBC 2023.8.11]
https://n.news.naver.com/mnews/article/214/0001292671?sid=102