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1. もえるななしさん
1日1食とか言ってる奴らがこぞって怪電波発信してるのホント草
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2. もえるななしさん
ワイも基本的には１日１食やわ。ただし小腹がすいたら一口程度の物を間食したりするから厳密な１食ではないが。とりあえず髪はフサフサやで。20代の頃と比べると細くはなったけど
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3. もえるななしさん
自分も夕飯のみだが、コーヒー、お茶はほしいし
クッキー3、4枚はお茶請けにする
元々食が細くて食べられない方だったから
これで十分なだけであって
人それぞれの体質によるんじゃないの？
これがいいと決めつけるのは
また間違った知識のヴィーガンが子供を餓死させる悲劇を
起こさせるぞ
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4. もえるななしさん
リアップがあるから…
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5. もえるななしさん
ボンキュボン的なスタイルの良さなら分かるが、
単に痩せてるだけってのは「つくべきところについてない」わけだからな。
そりゃ健康に良いわけない。
健康的に痩せる事を推奨せず、とにかく体重は軽ければ軽いほど良い、という風潮はどうにかすべき。
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6. もえるななしさん
俺も一日一食生活を、もう二十年弱続けてるけど髪は無事だわ
それよりも胃腸が一日一回しか仕事をしないせいで働きが弱って
メシ食った後の消化にめちゃくちゃ時間が掛かる
例えば夜の7時にメシ食ったとして、翌日の昼頃にもまだ胃の中に食い物が残ってる
消化に悪いゴワゴワ麺のつけ麺を腹いっぱい食べると24時間経っても胃の中に残ってる
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7. もえるななしさん
換気扇やら排水溝掃除しながらこの油で脳の毛細血管も詰まるんだなーと
砂糖や塩が砂替わり まっ砂糖塩がコンクリートの骨材みたいなもんかと
加熱した油がプラスチックと同じとはよく言ったもんだ
脳の栄養は糖だけども頭皮の栄養は毛細血管からだから
血管の太さは人によって違いそこをヘルメットで血管締め上げると毛根の栄養補給は
頭皮戦線異状なし
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8. もえるななしさん
高齢芸能人は、老化で一食で十分になったんじゃないかな？
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9. もえるななしさん
ダイエッターとしては1日1食はリバウンドする！絶対に！
精神的に我慢出来ても身体は正直で、栄養に飢えた身体に栄養を入れると身体は保存する。
1食の人が太鼓腹なのは、省エネ体質になってしまったからだと思う🤔
3食バランスよく食べることによって、ドカ食いも防げるし、身体にもいい。
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10. もえるななしさん
一日一食とか血糖値スパイクで血管やられるで
それと一日一食でサーチュイン遺伝子が活性化して健康になる～とか嘘だからな
エビデンスないから
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11. もえるななしさん
骨粗鬆症や軟骨不足になるから食事は抜くなとか聞いた事あるよ
髪の毛はわからない
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12. もえるななしさん
個人的に１日１～２食がちょうどいいな。３食だと食ってばっかりいる感。
ちな髪は伸びるの早くて困ってる。
１日３食って、某エジソンがトースターを売るための広告で広めた習慣で、人類は元々２食だったと聞いた気が。
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13. もえるななしさん
人それぞれ体質に合う食べ方があるのに、3食に統一するのがそもそもの間違いなんよ。
3食の頃は、胃もたれが慢性化してたが、3食止めてから胃もたれとは無縁になった。
朝だから昼だからではなく、腹が減ったらなんか食べるって風にしてるわ。
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14. もえるななしさん
俺も健康のために一日一食生活してるわけじゃなくて、腹が減らないからってだけだわ
長年そんな生活を続けてしまったせいで、もう身体がそのサイクルに適応しちゃってんだろうね
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15. もえるななしさん
5年くらい1日1食～1.5食。40手前で腹筋割れてる。体重は20キロ減ったな。
1食だとちょっとづつ体重が減っていっちゃう。髪の毛はむしろ増えたな
食よりシャンプーを赤ちゃん石鹸にしたことの方が大きいが。一時期マジで禿げ一歩手前
まで行った。太ってた頃より顎周りがシャープになったのか、たまに大学生に間違われる
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16. もえるななしさん
ナマケモノって食い物の量は少なくて良いけど
消化が遅いから、
飯を食わない時間が長過ぎると、飯を栄養に変換するまでに時間が掛かり過ぎて「腹には飯が入っているのに栄養不足で乙る」時があるんだってな。
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17. もえるななしさん
一日一食でも勝手にすりゃいいけど
オサレ雰囲気だけで演技も別にうまくない似ても似つかないブサが岸辺露伴私物化するのやめてほしいわ
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18. もえるななしさん
俺も高橋一生の岸辺露伴は生理的にダメだったわｗ
本編見てないけどアマプラのCMでしょっちゅう出てくるから困る
役者としては嫌いじゃないんだけど、顔面が弱すぎて主役向きではないんよな
まだガクトの方が雰囲気だけは近づけたんじゃないかな
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19. もえるななしさん
髪の毛抜けるよ。胆石できるよ。
概ね、言ってる事は間違いじゃない。
無職でひきこもった時期があったが
まさに、胆石できて、髪の毛抜けた。
一日に一食、食ってない飯もプラスして、1.5人前ぐらいを
一日に一度で、数年やった。今じゃ、完全にその後遺症と老化も
あるだろうけど、食事が受け付けなくなって、無理に3食を食うと
腹痛を起こしたり、吐き出したりする。消化器官が完全におかしくなった。
辞めたほうがいいよ。あと、この手の人達は、一日一食だといいながら
色々食ったりしてんのよ。そんな感じっすかね。程度の感覚で言ってるだけよ。
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20. もえるななしさん
人それぞれ、個人差がある
１日一食が劇的に合う人間がいるのは確か。
自分は一日一食にしてから誰がどう見てもわかるレベルで身体が良くなった。
体重は適正値になったし、病気にならなくなったし、見た目は10歳若返った。毛量多過ぎて困るくらいフッサフサだし、毎年の健康診断では全てにおいて20代の平均値が出る（実年齢42）。便秘とか無縁
もう五年以上やってるけど、もう二度と一日三食には戻さないと思う。
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21. もえるななしさん
芸能人は食事と別で飲み会だの撮影中の差し入れだの食べてるでしょ
ちゃんと食事だと思って食べてないだけで
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