ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」

１ 日本人は頑張って筋トレしても“やせ体質”にはならない

２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に

それは、油が脂肪そのものだからです。オリーブ油であろうが、ゴマ油であろうが、大豆油、コーン油、アマニ油、なんであれ、油はすべて大さじ1杯で約110kcal

３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分

４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

５　日本人がヨーグルトを毎日食べると食物アレルギーを発症することも

６　日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ

欧米の夏が日本の夏のように蒸し暑かったら、彼らはとても耐えられないでしょう。体温も違い、日本では体温が37℃以上になると熱があると言いますが、米国では38℃以上。人の体は、暮らす環境に適応しながらできてきたということです。

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[現代ﾋﾞｼﾞﾈｽ 2023.4.23]
https://news.yahoo.co.jp/articles/b3e1fa70189fa32160c0e354c0fa3cb2e8c7f2b2?page=1

こういうのって人によって見解が違うからなどれも信じられん

現代やん

>牛乳って必要？
>日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

知らんよ

こう長い記事を否定のみで埋め尽くされるとうんざりするな
5ちゃん見てるみたいｗ

オリーブオイルは普通の油と一緒で太るぞ

痩せの大食いのおれがこれまでで唯一太ったのが
アクアパッツァでオリーブオイル採りまくってたときだから

確かにオリーブオイル使ってるから痩せるって主張してるやつ居たわ
何言ってんだろうと思った

モコミチはどうなっちゃうん？

オリーブオイルは健康云々のためではなく旨いから使ってる。

腸内フローラが多様すぎて日本人という括りで語ることは不可能

じゃあ日本人の為の病気予防法の本とか出せや
どうせ数十年後この方法は間違っていたとかなるくせに

欧米人は異常なほど砂糖を目の敵にしてる
砂糖を使う量ではなく砂糖そのものがダメらしい
わざわざ砂糖のかわりに蜂蜜を使ってるぐらい
なのに砂糖をよく使う日本料理は連中にとってヘルシーであるらしい

日本人は塩むすびとたくあんと味噌汁で毎日農作業で汗流すように出来てる
そのために足も短くした

納豆とワカメと味噌汁に玄米に決まってんじゃん

今日の朝食
ソーセージのオリーブオイル炒め
牛乳とヨーグルト入れたシリアル
マヨネーズとチーズ乗っけた食パン
余すとこなくしっかり食べたわ

人による

※効果には個人差があります

はい終了